制做白果祛痘粥 喝出有白嫩光滑肤白果味甘，微苦、棒棒堂，性温，有小毒。具备生津、止渴、清热解毒等功效，可全草。同时具备摄入养颜、祛痘之功效，限于于痤疮青春痘患者。常常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩展微血管、增进… 制做白果祛痘粥 喝出有白嫩光滑肤白果味甘，微苦、棒棒堂，性温，有小毒。

具备生津、止渴、清热解毒等功效，可全草。同时具备摄入养颜、祛痘之功效，限于于痤疮青春痘患者。

常常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩展微血管、增进血液循环，使人肌肤红润，精神焕发，延年益寿。白果还具备畅通血管、提高大脑功能、强化记忆能力、化疗老年痴呆症和脑供血严重不足等功效。

材料：白果大约30g，大米大约100g，白糖大约20g。白果粥制作方法：1、再行将白果去壳、去心;2、把白果和大米淘洗整洁，将它们一起放进锅内，加入适量清水;白果可以祛斑吗 制做白果祛痘粥3、再行摆放在武火上浸泡，再行用文火熬半小时。就可以食用了，也可以重新加入白糖调味，每日一次，每次喝粥大约150克。白果的功效与起到及食用方法1、祖国医学指出，白果能敛肺气、以定痰喘、起至带上鼻音、止泻泄、止痛、增大之后，主治哮喘痰嗽、带上下白浊、小便频数、遗尿等。

白果可以祛斑吗 制做白果祛痘粥2、白果具备畅通血管、维护肝脏、提高大脑功能、惠皮肤、抗衰老、化疗老年痴呆症和脑供血严重不足等功效。3、白果所含多种营养元素，除了所含十分风的蛋白质、脂肪、糖类之外，还所含维生素C、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及白果酸、白果酚、多糖等成分。这些成分对人的身体健康都十分有协助。4、白果可化疗座疮。

白果中有一种成分厌内脂，这种成分对脑血栓、高血压、冠心病等有类似的疗效。限于分量每次10克左右。一般人均可食用，因此，被普遍运用到临床上，很多的化疗心脑血管疾病的历尽药都有这个成分。

尤其合适尿频者，体虚白带的女生。有实邪者忌服。

生食或炒食过量可致中毒，小儿误服中毒最为少见。5、白果可以滋阴养颜抗衰老，使人肌肤、面部红润。

6、白果可用作化疗肺结核。这个方法很非常简单，明确用法，在中秋节前夕，将半青带朱的白果(挑选外表丝毫无损的大颗粒)摘得，不必水洗，亦不去柄，旋即浸泡生菜油内，浸满100天后才可用于。每日早于、中、晚各服1粒(小儿酌减)，饭前衣，视病情连服1～3个月。

7.抑制作用杀菌。白果中所含两种具备杀菌功效的成分白果酸和白果酚，有显著抑制作用和杀菌作用，而且可用作化疗呼吸道感染性疾病。白果水浸剂对各种真菌有有所不同程度的抑制作用，可止痒疗癣。

8、白果叶可减少血清胆固醇，扩展冠状动脉。白果叶中所含莽草酸、白果双黄酮、异白果双黄酮、甾醇等，用作化疗高血压及冠心病、心绞痛、脑血管痉挛、血清胆固醇过高等病症都有一定效果。

在西医、中医都常用，近些年，白果也沦为保健品的宠儿。如果您有更加多关于白果的资讯想告诉，可以页面查阅农业之友网白果频道详尽理解，期望需要老大到大家。

本文来源：NG体育-www.pgmtb.com